Хорошо продуманные тренировки традиционно проводятся в открытом бассейне пансионата, расположенном рядом с 5-этажным корпусом №2. Занятия проходят всегда под чутким руководством опытного инструктора. Получайте удовольствие в просторных условиях бассейна, имеющего длину 25 м и глубину в диапазоне от 1 до 2 м. Купальные процедуры в свежей пресной воде продолжатся, даже если на море слегка штормит.

Аквааэробика относится одновременно к увлекательному и полезному виду досуга, подходящему для взрослых и детей. Она окажется полезной для беременных женщин и людей в пожилом возрасте. И все потому, что упражнения в воде считаются самыми безопасными, ведь она позволяет равномерно распределить по всему телу нагрузку, делая ее более легкой, хотя эффект от тренинга усиливается. Следуя рекомендациям тренера, вы сводите к минимуму риск получения растяжений и других травм.

В перечень программ аквааэробики пансионата «Крымское Приморье» входят лечебные, для коррекции фигуры, детские игровые, в том числе с участием аниматоров.
Водные занятия удачно сочетают в себе физические нагрузки с элементами плавания, стретчинга, гимнастики и силовых упражнений. Укрепляются мышцы всего тела, повышается тонус организма, выносливость, силовые показатели, иммунитет. И не переживайте за свой уровень подготовки — тренировки окажутся под силу даже новичку.

Лечебная аквааэробика в Крымском Приморье — это один из самых популярных видов гимнастики на воде, и хорошая возможность улучшить здоровье, если вы отправились на лечение в Крым одни, с семьей или друзьями.
Выбранные занятия с медицинской и спортивной точек зрения относятся к кардиотренировкам, помогающим эффективно тренировать сердечную мышцу и сосуды. Тело в воде не подвержено перегреву, не происходит резких скачков давления, кровообращение стимулируется естественным образом, что в комплексе благотворно влияет на организм. Посещать водный тренинг полезно страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями и варикозной болезнью.

Вы почувствуете, как уходит тяжесть в ногах, перестают беспокоить отеки. Происходит активация кровообращения в малом тазу, чрезвычайно необходимая для ведущих преимущественно сидячий образ жизни.Аквааэробика способствует улучшению обменных процессов. Улучшается эластичность кожи и уменьшается количество избыточных жировых отложений, вместе с которыми уходит и целлюлит. Вы начинаете активно худеть, легко справляясь с упражнениями при любом весе в условиях воды. Это самая настоящая находка для всех желающих провести с пользой время на отдыхе, приехав домой не только с окрепшей нервной системой, но и с красивой, подтянутой фигурой.

Получайте в команде единомышленников радугу положительных эмоций, достигайте с легкостью намеченных целей, выбрав из предлагаемого спектра подходящее именно вам направление групповых занятий.