Водолечение включается в программу комплексной терапии самых разных заболеваний. Целебные свойства воды эффективно использовали еще со времен Древней Руси.

Выбирая лечение в Крыму, многие продолжают посещать спортивные занятия или решаются в первый раз заняться физическими упражнениями в тренажерном зале.

Если у вас имеются хронические заболевания, проконсультируйтесь с нашим врачом-ЛФК, который поможет создать эффективный комплекс упражнений.

Аллергические заболевания

При различных проявлениях аллергии очень важна дыхательная гимнастика, позволяющая успокоить нервы и повысить жизненный тонус. Также практикуются некоторые асаны из йоги. Специалисты говорят, что для достижения стойкого положительного результата йогой следует заниматься круглогодично. Акцент при посещении зала ЛФК делается на общеразвивающие упражнения. В ряде случаев, особенно при бронхиальной астме, назначается тренинг на велоэргометре. Для этого вы можете воспользоваться имеющимся в зале велотренажером Kettler.

Патология нервной системы

К ЛФК прибегают при воспалительных явлениях и травмах нервной системы, если нет выраженного болевого синдрома. Физические нагрузки восстанавливают нарушенные функции и относятся к лечебно-воспитательному процессу, положительный эффект от которого будет только после активного участия самого пациента. Тренинг оказывает также психотерапевтическое воздействие, помогающее повысить жизненный тонус. Чаще всего за помощью обращаются при разных формах неврозов, при которых ЛФК считается естественным биологическим методом, оказывающим положительное действие на главные патофизиологические звенья болезни. Физические упражнения способны эффективно выравнивать динамику ведущих нервных процессов.

Заболевания опорно-двигательного аппарата

ЛФК является одним из основных направлений в коррекции самых распространенных опорно-двигательных нарушений. Занятия помогают уменьшить боль и восстановить двигательную активность. К часто встречаемым заболеваниям относят сколиоз. Занятие по его коррекции состоит из 3 частей. В подготовительной части делаются простые общеразвивающие упражнения. Основной тренинг рассчитан на коррегирующие упражнения, чаще выполняемые в положении лежа на животе, боку, спине. Заключительная часть, направленная на расслабление, включает специальные и дыхательные упражнения, помогающих выработать ощущение правильной осанки.

Болезни органов дыхания и ЛОР-органов

Конечно, здесь приоритет отдается упражнениям на выработку привычки правильного дыхания. Активно используются кардио- и силовые тренажеры, заниматься на которых следует продолжать и после окончания выполнения программы ЛФК. Сюда также относится дыхательная гимнастика и йога.

Патология сердца и сосудов

В основе тренинга при патологии сердца и сосудов лежат занятия на кардиотренажерах, которые в условиях аэробной нагрузки помогают укреплять сосуды и сердечную мышцу. Их интенсивность и продолжительность будет зависеть от степени тяжести заболевания.

Эндокринные заболевания, расстройства питания и обмена веществ

В основе подхода к коррекции данных заболеваний лежит использование лечебной гимнастики и механотерапии, то есть занятий на тренажерах. Вы можете также посетить плавательный бассейн и не забывайте о ежедневных пеших прогулках.

Согласно статистике, многие отдыхающие и проходящие лечение в Крыму не просто не желают набирать лишние килограммы, а активно стараются поддержать фигуру в красивом состоянии или даже немного подкорректировать ее.

В пансионате «Крымское Приморье» для этого имеются отличные возможности, начиная с выбора диетического питания в столовой.
В жаркие летние месяцы предлагаем вам посетить тренировки аквааэробики, после консультации с врачом пройти процедуры в водолечебнице, вместе с инструктором или самостоятельно позаниматься в зале ЛФК, оборудованном современными тренажерами, а также получить полезные рекомендации от нашего рефлексотерапевта. Ну и конечно же, не забывайте, насколько эффективно действует при похудении баня и сауна, загорание на пляже и купание в морской воде.

Диетическое питание

Чтобы подкорректировать свое питание после приезда в пансионат, рекомендуем пройти консультацию у нашего врача-диетолога, который подскажет, на что сделать акцент, от каких продуктов стоит воздержаться. В столовой вы можете выбрать меню с диетическим питанием.

Аквааэробика

Тренировки с опытным инструктором в бассейне, проходящие в максимально безопасном режиме, помогают стимулировать обменные процессы, что приводит к похудению и избавлению от целлюлита. При этом упражнения в условиях воды выполняются легко, и вы меньше устаете.

Ванны и души

В водолечебнице пансионата имеется профессиональное оборудование, оказывающее положительное влияние на кожу, помогающее «разбивать» жировые клетки и избавляться от целлюлита посредством механического воздействия водной струи. Во время процедуры с использованием водолечебной ванны «Атланта» шлангом с разными насадками делается подводный массаж, дающий корректирующий на фигуру эффект. Действенными в этом плане также окажутся душ Виши, комплекс «Вуокса Оптима» и водолечебная ванна «Ладога».
Проконтролировать эффективность проводимых процедур и упражнений вы можете с помощью имеющегося в пансионате специального анализатора марки Медасс АВС-2, который оценивает состав тела по целому ряду показателей, в том числе по количеству жира и воды в организме.

Тренажерный зал

Тенденция использовать упражнения с отягощениями для достижения стройной фигуры уже давно стала устойчивой в городских условиях. И в нашем пансионате вы сможете заняться тренингом на современных тренажерах, если посетите зал лечебной физкультуры. При отсутствии опыта занятий на кардиотренажерах и силовых станциях или при наличии хронических заболеваний и ограничений по физическим нагрузкам рекомендуем первоначально обратиться к врачу-ЛФК, ведущему консультативный прием в «Крымском Приморье». Тренажеры помогут не только похудеть, но и выгодно подчеркнуть определенные части тела.

Рефлексотерапия для похудения

В пансионате вы также сможете записаться на прием к врачу рефлексотерапевту, который даст рекомендации относительно похудения. Опытные специалисты в области рефлексотерапии называют уменьшение чувства голода главным достижением рефлексотерапии. Действительно, нет на свете лучше и естественнее способа похудеть, чем сократить потребление пищи. Кроме того, существуют и другие методики, помогающие безболезненно избавиться от лишних килограммов приезжающим на отдых в Крым туристам.